LuJong – Yoga für alle

Tibetisches HeilYoga in Ferlach

2012 wurde die Initiative Achtsamkeit und Mitgefühl gegründet und für Pädagogen und Kinder in Schulen unterrichtet. Yogastunde für alle Level (auch Kinder, Senioren, Variationen sind möglich) für mehr Energie und eine gesunde Wirbelsäule mit Sandra Jahnke.

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Eine kraftvolle, energetisierende Yogapraxis aus Tibet. Ab 6 Jahren bis beliebig. Lu Jong (Lu =der Körper, Jong = die Veränderung) ist eine jahrtausendealte Praxis die sehr leicht zu erlernen ist. Für Vitalisierung und die Wirbelsäule.

Mit Meditation und Atmung für einen ruhigen Geist. Sandra Jahnke ist zertifizierte LuJong Lehrerin und Ausbildende.

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Yoga mit Sandra Jahnke

• Wann: Donnerstag, 13.2.2025, 7.00-8.30, 9.30-10.45 Uhr und 18.30-20.00 Uhr
• Sowie: Freitag, 14.2.2025, 9.00-10.30 Uhr
• Wo: Unterloibl 82, 9163 Ferlach

Mehr Informationen: awareness-compassion.de

Quelle: awareness-compassion.de/ferlach.at
Foto: pixabay/kalyanayahaluwo